Bien qu'il s'agisse d'un itinéraire avec peu de dénivelé, il est très long et avec un dénivelé continu d'un côté du sentier; de nombreuses sections n'ont pas de clôture de protection, pratiquement toutes n'en ont pas et nous ne devons à aucun moment baisser la garde car il y a des zones où nous avons à peine deux mètres de largeur de chemin praticable.
Nous vous recommandons de le faire avec des enfants de plus de 12 ans Et s'il y a des enfants de moins de cet âge, ils doivent toujours aller de pair car, bien que ce ne soit pas un itinéraire techniquement difficile, c'est un itinéraire dangereux en raison de son étroitesse et des ravins le long de son parcours. Ce n'est pas un itinéraire pour marcher tranquillement, il faut être très attentif au chemin -il y a du gravier et des cailloux se détachent sur notre chemin-; Si cela se fait en période de grande affluence, mieux vaut y aller doucement.
Nous vous conseillons de faire l'excursion en automne ou au printemps, car de cette façon nous trouverons moins de randonneurs et il y aura moins d'afflux de public, en été c'est très saturé.
Le parcours, du point de vue physique, implique une longue marche de 12 km aller et même retour, afin que les enfants puissent s'embrouiller et commettre quelques imprudences à cause de la fatigue. Ce n'est pas une excursion pour prendre des landaus.
Conseils
· Vous devez vérifier le Prévisions météorologiques pour la région. En hiver, à Poncebos, il ne neige généralement pas beaucoup, mais c'est le cas dans la région de Caín, à prendre en compte si nous commençons dans la partie léonaise.
· Le temps change brusquement à tout moment lorsque vous êtes en montagne. En été, s'il n'y a pas de prévisions très claires de beau temps, vous devez apportez des vêtements chauds.
· Nous vous recommandons d'apporter beaucoup d'eau douce et de fournitures type : noix, chocolat, barres énergétiques, quelques fruits... car en chemin vous ne trouverez qu'une source.
· Les bâtons de trekking Ils seront d'une grande aide notamment dans le domaine des collines.
· si nous en portons un petite linterne Il sera très utile dans le tunnel à côté du barrage de Cain. Ils font à peine 100 mètres, mais avec un sol humide et irrégulier où l'on peut trébucher.
Que dois-je apporter pour faire la Ruta del Cares ?
· Petit sac à dos.
· Nourriture et eau.
· Veste ou imperméable selon la période de l'année, même s'il fait beau.
· Protection solaire : chapeau et crème, même si c'est nuageux quand vous sortez.
· Chaussures de sport de montagne en bon état.
· Téléphones portables chargés et opérationnels en cas d'urgence.
Quel type de chaussures dois-je emporter pour la Ruta del Cares ?
· Chaussures de montagne ou chaussures de sport, qui doit être en bon état et avoir le dessin de la semelle bien marqué, car c'est ce qui va nous accrocher au sol.
· Vous ne pouvez pas porter de baskets sans dessin ou avec un profil bas, des chaussures de plus de 10 ans, des chaussures de ville comme des chaussures, des talons, des tongs...
Texte: © Ramón Molleda pour asturias.com
